По результатам участников второго потока Мудрого Детокса.
Данные кейсы не являются офертой и гарантией вашего личного результата
Данные кейсы не являются офертой и гарантией вашего личного результата
Как бережно наладить работу ЖКТ, а бонусом избавиться от лишних килограммов
Как внедрить мудрое питание, стать примером для членов семьи и оздоровить рацион близких
Как детокс позволяет в межсезонье освободить организм от накопленных патогенов
9, 10, 11 января 2025
3-х дневный онлайн-практикум
Мудрый детокс: мудрая подготовка
Всего за 3 дня вы освоите ключевые принципы мягкого снижения веса и восстановления гармонии внутренних органов с помощью метода «Мудрый детокс» и подготовитесь к очищению
Новогодние праздники мы традиционно проводим за обильно накрытым столом, с алкоголем, сладостями и минимумом движения. После них очень трудно прекратить переедать, бесконечно перекусывать и есть десерты.
И даже если вы усилием воли вернете себя к здоровому рациону, вашему ЖКТ все равно потребуется поддержка и мягкое очищение после почти двух недель увеличенной нагрузки.
А уж если вы и раньше не придерживались принципов мудрого питания, тогда вам поможет только МУДРАЯ ПОДГОТОВКА!
ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ПОКУПАЙТЕ НИКАКИЕ ПРОГРАММЫ ПОХУДЕНИЯ, ПОКА НЕ УЗНАЕТЕ ЭТО👇
Разбор кейса: как питаться вкусно и сытно, при этом оздоравливаться и скинуть 4 кг за 3 недели
Примеры рецептов блюд, которые поддержат ваш организм в летний и зимний сезоны
Целительная сила питания: как, питаясь по сезонам, сбалансировать здоровье
Сезонные патогены: как справиться с вредными факторами природы с помощью правильно подобранного рациона
Сезонное поведение: когда лучше очищать организм, а когда насыщать, что делать для укрепления здоровья и красоты в каждый сезон, а чего избегать
Сезонное питание: как использовать полезные свойства продуктов
Подходы ТКМ и Западной медицины к нутрициологии и диетологии: нюансы которые решают все
Почему ТКМ? Чему она учит и как помогает от реальных проблем со здоровьем. Моя история исцеления.
День 1 — 9 января 2025
День 2 — 10 января 2025
Почему симбиоз ТКМ и Западной нутрициологии дает более мощный результат
Сравнение диет что выбрать
Цзин Ци Шень - три энергии, которые управляют всеми процессами в организме. Как их сбалансировать и усилить производство суточной энергии, чтобы сил и бодрости хватало на все
Как позаботиться о селезенке - главном органе всего ЖКТ, отвечающий за долголетие, уровень энергии и здоровья
Как оградить селезенку и лимфосистему от основных патогенов и вывести “холод” и “сырость” из организма
Детокс и очищение - важные способы позаботиться о себе, чтобы помочь своему телу настроить слаженную работу всех органов, освободиться от накопленных шлаков и токсинов, укрепить здоровье и иммунитет в любом возрасте
Как грамотно внедрить правильное питание в повседневность, чтобы стать примером семье и оздоровить рацион всех ее членов
Разбор кейса: как мудрый детокс помог жене скинуть 3 кг, а мужу освободиться от таблеток и снизить сахар в крови
Примеры рецептов блюд, которые поддержат ваш организм в осенний и весенний сезоны
Разбор кейса: Как за 18 дней снизить вес на 5 кг и уменьшить объемы бедер на 6 см
Пример сезонного “суперфуда” для обогащения вашего рациона и здоровой замены сладкому
Как происходит детокс на самом деле - три основных стадии, для бережного входа, глубокой разгрузки и заметных результатов во внешнем виде и здоровье
Диагностика на энергичность селезенки - Индекс массы тела, Индекс окружности живота
Какой детокс позволяет вернуться к природным ритмам и очистить организм в соответствии с сезоном, чтобы лишний вес ушел сам, как следствие налаживания внутреннего баланса
Как распознать признаки надвигающегося ожирения за несколько лет до его развития и не допустить появления этого заболевания
Как выбрать детокс, чтобы не ослабить организм и не навредить ему, а мягко очистить и напитать энергией
Как я нашла способ позаботиться о себе и прийти в форму за короткий срок, чтобы вернуть свой “добеременный” вес и объемы после вторых родов
День 3 — 11 января 2025
Программа практикума МУДРАЯ ПОДГОТОВКА
5 причин прийти на практикум или как понять, что вам нужен детокс?
Недостаток энергии
Если вы ощущаете слабость и апатию уже с утра, а вечером вам “еле-еле сил хватает телевизор смотреть”
Лишний вес и объемы
Если лишние килограммы расстраивают, вызывают ощущение тяжести и дискомфорта в теле
Нездоровые привычки
Если вы постоянно перекусываете, едите, когда не голодны и все время тянетесь к холодильнику
Проблемы со здоровьем
Если у вас повышается сахар, есть гормональные проблемы, проблемы с кожей, отеки, аллергии и сниженный иммунитет
… то приходите на практикум “Мудрый детокс: МУДРАЯ ПОДГОТОВКА”, чтобы узнать, как позаботиться о себе и улучшить свое состояние, настроение и здоровье!
Зависимость от продуктов
Если вы любой прием пищи оканчиваете сладким, не можете, например, отказаться от стакана молока или кефира на ночь
1 990 ₽
Записи 3 дней практикума
БАЗА
9 990 ₽
Дополнительный эфир с разбором ситуаций участников ВИП-тарифа
Гайд с текстовым изложением всех 3 дней практикума
Записи 3 дней практикума
ВИП
СТАНДАРТ
Записи 3 дней практикума
(+ доступ к записям 1 неделя)
(+ доступ к записям 1 неделя)
(+ доступ к записям 1 неделя)
Раздаточные материалы (презентации)
4 990 ₽
Стоимость участия в 3-х дневном практикуме
Отправляя форму, вы даете согласие на обработку данных и рассылку
Отправляя форму, вы даете согласие на обработку данных и рассылку
Отправляя форму, вы даете согласие на обработку данных и рассылку
Бонусы тарифа БАЗА
- Календарь У-СИН: Сезоны здоровья согласно ритмам ТКМ
- Самодиагностика по системе У-СИН
- Таблица “Умная диета”
- Питание для печени: 5 продуктов для восстановления энергии
- Питание для почек: 5 продуктов для очищения и восстановления
- Питание для сердца: 5 продуктов для укрепления и здоровья
- Питание для селезенки: 5 продуктов для гармонии и поддержки
- Питание для лёгких: 5 продуктов для очищения и укрепления
- Разбор кейса “Как избавиться от повышенного давления”
- Разбор кейса “Как наладить работу ЖКТ и мягко очистить организм от шлаков”
- Разбор кейса “Питание для всей семьи”
- Разбор кейса “Как избавиться от пищевых зависимостей”
- Разбор кейса “Как устранить дефициты в организме”
Бонусы тарифа СТАНДАРТ
- Календарь У-СИН: Сезоны здоровья согласно ритмам ТКМ
- Самодиагностика по системе У-СИН
- Таблица “Умная диета”
- Питание для печени: 5 продуктов для восстановления энергии
- Питание для почек: 5 продуктов для очищения и восстановления
- Питание для сердца: 5 продуктов для укрепления и здоровья
- Питание для селезенки: 5 продуктов для гармонии и поддержки
- Питание для лёгких: 5 продуктов для очищения и укрепления
- Разбор кейса “Как избавиться от повышенного давления”
- Разбор кейса “Как наладить работу ЖКТ и мягко очистить организм от шлаков”
- Разбор кейса “Питание для всей семьи”
- Разбор кейса “Как избавиться от пищевых зависимостей”
- Разбор кейса “Как устранить дефициты в организме”
- Гайд “Энергия и здоровье на каждом этапе жизни”
- Самодиагностика “Ваш ключ к идеальному балансу”
- ТЕСТ “Какой уровень энергии у вашей Селезенки?”
- Подборка фильмов по здоровому образу жизни
- Разбор кейса “Как избавиться от проблем с кожей с помощью питания”
Бонусы тарифа ВИП
- Календарь У-СИН: Сезоны здоровья согласно ритмам ТКМ
- Самодиагностика по системе У-СИН
- Таблица “Умная диета”
- Питание для печени: 5 продуктов для восстановления энергии
- Питание для почек: 5 продуктов для очищения и восстановления
- Питание для сердца: 5 продуктов для укрепления и здоровья
- Питание для селезенки: 5 продуктов для гармонии и поддержки
- Питание для лёгких: 5 продуктов для очищения и укрепления
- Разбор кейса “Как избавиться от повышенного давления”
- Разбор кейса “Как наладить работу ЖКТ и мягко очистить организм от шлаков”
- Разбор кейса “Питание для всей семьи”
- Разбор кейса “Как избавиться от пищевых зависимостей”
- Разбор кейса “Как устранить дефициты в организме”
- Гайд “Энергия и здоровье на каждом этапе жизни”
- Самодиагностика “Ваш ключ к идеальному балансу”
- ТЕСТ “Какой уровень энергии у вашей Селезенки?”
- Подборка фильмов по здоровому образу жизни
- Разбор кейса “Как избавиться от проблем с кожей с помощью питания”
- Мантра “А-МИ-ТО-ФО”
- Медитация от боли в желудке
- Гайд “Как вкусовые ощущения управляют вашим здоровьем?”
- Подборка “Энергия на весь день”
Невероятные бонусы практикума, которые сделают его еще полезнее
Вы будете знать заранее о наступлении очередного сезона или межсезонья и сможете подготовиться, чтобы мудрым питанием и поведением поддержать свой организм
Календарь У-СИН: Сезоны здоровья согласно ритмам ТКМ
Самодиагностика по системе У-СИН
Инструмент, который поможет самостоятельно диагностировать проблемы с внутренними органами и построить путь к здоровью
Сравнительная таблица основных протоколов питания и диет поможет вам быстро определить, какая диета соответствует вашим потребностям и образу жизни
Таблица “Умная диета”
Какие продукты и действия подходят для очищения, восстановления, укрепления и поддержки этих органов, а какие, наоборот, ослабляют
Памятки о питании для 5 важнейших органов: почек, печени, сердца, селезенки и легких
Только для тарифов СТАНДАРТ и ВИП
Как быть здоровым и энергичным на каждом этапе жизни, учитывая возраст и активность внутренних органов, настроить образ жизни в гармонии с ритмами тела, чувствовать себя лучше и жить активнее
Гайд “Энергия и здоровье на каждом этапе жизни”
Только для тарифов СТАНДАРТ и ВИП
Простой и удобный способ рассчитать индекс массы тела и физической активности и получить персональные рекомендации
Самодиагностика “Ваш ключ к идеальному балансу”
Только для тарифов СТАНДАРТ и ВИП
Уникальный тест для оценки состояния селезенки, ее активности и вашего общего самочувствия
ТЕСТ “Какой уровень энергии у вашей Селезенки?”
Только для тарифов СТАНДАРТ и ВИП
помогающих посмотреть на свою ситуацию со стороны и избавиться от вредных привычек на глубинном уровне
Подборка фильмов по здоровому образу жизни
Только для тарифа ВИП
Как начать использовать всю целительную мощь продуктов и исключить негативное влияние патогенов на внутренние органы
Мантра “А-МИ-ТО-ФО”
Только для тарифа ВИП
Устраните дискомфорт через медитацию, направленную на восстановление энергии и гармонии внутренних органов
Медитация от боли в желудке
Только для тарифа ВИП
Узнайте, как 5 вкусовых ощущений влияют на ваш организм и способствуют поддержанию здоровья
Гайд “Как вкусовые ощущения управляют вашим здоровьем?”
Только для тарифа ВИП
Пять суперпродуктов для вашего рациона, которые помогут повысить уровень энергии и улучшить общее самочувствие. Содержит рецепты и советы по включению этих продуктов в повседневное питание
Подборка “Энергия на весь день”
Разбор кейса “Как избавиться от пищевых зависимостей”
Разбор кейса “Как избавиться от проблем с кожей с помощью питания”
Только для тарифов СТАНДАРТ и ВИП
Узнайте, какие продукты и их сочетания помогут очистить кожу и вернуть ей здоровый вид, свежесть и сияние.
Остановите выпадение волос и напитайте организм полезными веществами с помощью питания
Разбор кейса “Как устранить дефициты в организме”
Способы оздоровить рацион родных и создать вкусное, сбалансированное питание, которое полюбят дети и супруги.
Разбор кейса “Питание для всей семьи”
Найдите ответы на вопросы пищеварения и наладьте регулярный стул проверенными методами.
Разбор кейса “Как наладить работу ЖКТ и мягко очистить организм от шлаков”
Успешная стратегия для контроля давления и улучшения качества жизни.
Разбор кейса “Как избавиться от повышенного давления”
А также:
Найдите здоровую альтернативу вредным продуктам и постройте свой путь к свободе от сладкого, мучного и молочного.
Анна Осипова
В течение 6 лет проживала, училась и работала в Китае
Нутрициолог (РГСУ, Москва, 2021)
Выпускница РУДН по курсу «Основы традиционной китайской медицины»+курс «Китайская фитотерапия»
Дипломированный переводчик китайского языка
Я создала собственную методику мудрого питания и поведения, в которой соединила подход западной нутрициологии и нутрициологию на базе Традиционной Китайской Медицины (ТКМ) по пяти элементам У-Син и сезонам. Такая методика позволяет вернуть стройность и красивый внешний вид, отрегулировать работу органов ЖКТ и всего организма и быть здоровым.
Автор школы «Мудрое питание»
Сооснователь онлайн-школы «Секреты Восточной Медицины»
Автор программы и ведущая интенсива
Мы оставляем за собой право в одностороннем порядке закрыть доступ к программе без объяснения причин. В этом случае оплаченная сумма будет возвращена участнику в полном объеме.
