По результатам участников второго потока Мудрого Детокса.
Данные кейсы не являются офертой и гарантией вашего личного результата
Данные кейсы не являются офертой и гарантией вашего личного результата
Как бережно наладить работу ЖКТ, а бонусом избавиться от лишних килограммов
Как подготовит тело к детоксу без голодовок и восстановить баланс между внутренними органами
Интегративный подход: традиционная китайская медицина + современная нутрициология
3-х дневный онлайн-практикум
Мудрый Детокс: ПОДГОТОВКА
За 3 дня вы освоите ключевые принципы мягкого снижения веса и восстановления энергии без диет и насилия над телом
Мудрый подход
- качество энергии для органов
- сезонность и баланс
- профилактика и восстановление
- тело — как единая система
ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ПОКУПАЙТЕ НИКАКИЕ ПРОГРАММЫ ПОХУДЕНИЯ, ПОКА НЕ УЗНАЕТЕ ЭТО👇
Запад считает калории. Восток — качество энергии
Западный подход
Западный подход
- калории, БЖУ
- диеты и запреты
- лечение уже возникших проблем
- тело — как объект коррекции
Разбор кейса: как питаться вкусно и сытно, при этом оздоравливаться и скинуть 4 кг за 3 недели
Примеры рецептов блюд, которые поддержат ваш организм в летний и зимний сезоны
Целительная сила питания: как, питаясь по сезонам, сбалансировать здоровье
Сезонные патогены: как справиться с вредными факторами природы с помощью правильно подобранного рациона
Сезонное поведение: когда лучше очищать организм, а когда насыщать, что делать для укрепления здоровья и красоты в каждый сезон, а чего избегать
Сезонное питание: как использовать полезные свойства продуктов
Подходы ТКМ и Западной медицины к нутрициологии и диетологии: нюансы которые решают все
Почему ТКМ? Чему она учит и как помогает от реальных проблем со здоровьем. Моя история исцеления.
День 1
День 2
Почему симбиоз ТКМ и Западной нутрициологии дает более мощный результат
Сравнение диет - что выбрать
Цзин Ци Шень - три энергии, которые управляют всеми процессами в организме. Как их сбалансировать и усилить производство суточной энергии, чтобы сил и бодрости хватало на все
Как позаботиться о селезенке - главном органе всего ЖКТ, отвечающий за долголетие, уровень энергии и здоровья
Как оградить селезенку и лимфосистему от основных патогенов и вывести “холод” и “сырость” из организма
Детокс и очищение - важные способы позаботиться о себе, чтобы помочь своему телу настроить слаженную работу всех органов, освободиться от накопленных шлаков и токсинов, укрепить здоровье и иммунитет в любом возрасте
Как грамотно внедрить правильное питание в повседневность, чтобы стать примером семье и оздоровить рацион всех ее членов
Разбор кейса: как мудрый детокс помог жене скинуть 3 кг, а мужу освободиться от таблеток и снизить сахар в крови
Примеры рецептов блюд, которые поддержат ваш организм в осенний и весенний сезоны
Разбор кейса: Как за 18 дней снизить вес на 5 кг и уменьшить объемы бедер на 6 см
Пример сезонного “суперфуда” для обогащения вашего рациона и здоровой замены сладкому
Как происходит детокс на самом деле - три основных стадии, для бережного входа, глубокой разгрузки и заметных результатов во внешнем виде и здоровье
Диагностика на энергичность селезенки - Индекс массы тела, Индекс окружности живота
Какой детокс позволяет вернуться к природным ритмам и очистить организм в соответствии с сезоном, чтобы лишний вес ушел сам, как следствие налаживания внутреннего баланса
Как распознать признаки надвигающегося ожирения за несколько лет до его развития и не допустить появления этого заболевания
Как выбрать детокс, чтобы не ослабить организм и не навредить ему, а мягко очистить и напитать энергией
Как я нашла способ прийти в форму за короткий срок, чтобы вернуть свой “добеременный” вес и объемы после вторых родов
День 3
Программа практикума МУДРАЯ ПОДГОТОВКА
5 причин прийти на практикум или как понять, что вам нужен детокс?
Недостаток энергии
Если вы ощущаете слабость и апатию уже с утра, а вечером вам “еле-еле сил хватает телевизор смотреть”
Лишний вес и объемы
Если лишние килограммы расстраивают, вызывают ощущение тяжести и дискомфорта в теле
Нездоровые привычки
Если вы постоянно перекусываете, едите, когда не голодны и все время тянетесь к холодильнику
Проблемы со здоровьем
Если у вас повышается сахар, есть гормональные проблемы, проблемы с кожей, отеки, аллергии и сниженный иммунитет
Зависимость от продуктов
Если вы любой прием пищи оканчиваете сладким, не можете, например, отказаться от стакана молока или кефира на ночь
1 990 ₽
Записи 3 дней практики
БАЗА
19 990 ₽
9 990 ₽
9 990 ₽
Дополнительный эфир с разбором ситуаций участников ВИП-тарифа
Гайд с текстовым изложением всех 3 дней практики
Записи 3 дней практики
VIP-персоны
СТАНДАРТ
Записи 3 дней практики
(+ доступ к записям 1 неделя)
(+ доступ к записям 1 неделя)
*специальная цена, действующая для участников только до конца недели
*специальная цена, действующая для участников только до конца недели
*специальная цена, действующая для участников только до конца недели
(+ доступ к записям 1 неделя)
Раздаточные материалы (презентации)
4 990 ₽
Стоимость участия в 3-х дневном практикуме
Почему «Мудрая Подготовка» — выгоднее, чем другие методы?
Большинство людей начинают думать о здоровье слишком поздно, когда уже повышен сахар, появились устойчивые проблемы с ЖКТ, усталость стала хронической, вес перестал поддаваться контролю, а врачи начинают отправлять «по кругу»...
«Мудрая подготовка» — это способ не платить за последствия.
Давайте просто посчитаем...
💰 Вариант 1. Стандартный путь (как происходит у большинства)
Консультации специалистов
Врачи и обследования
Лекарства и БАДы
👉 Итог за 1–2 месяца:
от 45 000 до 100 000 ₽
без гарантии, что состояние реально изменится.
💰 Вариант 2. Диеты и эксперименты
Марафоны похудения
Результат:
👉 В итоге: потрачены деньги + ухудшено состояние
💰 Вариант 3. Обучение системному подходу
Обучение традиционной китайской медицине:
Обучение нутрициологии:
Что вы получаете в «Мудрой подготовке» за стоимость одной консультации:
Систему, которая:
И главное — вы начинаете понимать своё тело, а не бесконечно лечить последствия.
Что входит в стоимость:
✔ 3 полноценных дня теории практики
✔ структурированная система питания и режима
✔ домашние задания
✔ практические инструменты
✔ 22 бонуса (ценность более 30 000 ₽)
Как выглядит экономия с Мудрым Питанием?
После внедрения системы участники:
Уже через 1–3 недели экономия на продуктах может полностью окупать программу!
Итог «Мудрая подготовка» — это не трата.
Это инвестиция, которая: экономит деньги, сохраняет здоровье, возвращает энергию, даёт устойчивый результат
👉 Лучше один раз разобраться — вместо того, чтобы платить постоянно, рискуя здоровьем.
«Мудрая подготовка» — это способ не платить за последствия.
Давайте просто посчитаем...
💰 Вариант 1. Стандартный путь (как происходит у большинства)
Консультации специалистов
- нутрициолог — от 5 000 ₽ / час
- чтобы разобраться в питании и образе жизни, нужно минимум 5–6 консультаций
- итого: 25 000–30 000 ₽
Врачи и обследования
- терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог
- анализы, УЗИ, повторные приёмы
- в среднем: 10 000–20 000 ₽
Лекарства и БАДы
- в среднем жители крупных городов тратят
- 10 000–50 000 ₽ в месяц
- и это часто без системного эффекта
👉 Итог за 1–2 месяца:
от 45 000 до 100 000 ₽
без гарантии, что состояние реально изменится.
💰 Вариант 2. Диеты и эксперименты
Марафоны похудения
- курсы «минус 7 кг за 10 дней»
- детоксы, смузи, голодовки
Результат:
- вес возвращается
- энергия падает
- появляются дефициты
- вы разочаровались и снова в поиске «нового метода»
👉 В итоге: потрачены деньги + ухудшено состояние
💰 Вариант 3. Обучение системному подходу
Обучение традиционной китайской медицине:
- обычно стоит от 150 000 до 300 000 ₽
- обучение 3–6 месяцев
- без адаптации под повседневную жизнь
Обучение нутрициологии:
- от 80 000 до 200 000 ₽
- много теории
- мало прикладного результата для себя
Что вы получаете в «Мудрой подготовке» за стоимость одной консультации:
Систему, которая:
- снижает вес без диет и голодовок
- восстанавливает энергию
- улучшает ЖКТ, сон, состояние кожи
- работает на долгосрочный результат, а не «рывок»
- помогает экономить на продуктах уже в первые недели
И главное — вы начинаете понимать своё тело, а не бесконечно лечить последствия.
Что входит в стоимость:
✔ 3 полноценных дня теории практики
✔ структурированная система питания и режима
✔ домашние задания
✔ практические инструменты
✔ 22 бонуса (ценность более 30 000 ₽)
Как выглядит экономия с Мудрым Питанием?
После внедрения системы участники:
- перестают покупать лишние продукты
- сокращают расходы на БАДы
- реже нуждаются в врачах
- больше не платят за «очередную диету»
Уже через 1–3 недели экономия на продуктах может полностью окупать программу!
Итог «Мудрая подготовка» — это не трата.
Это инвестиция, которая: экономит деньги, сохраняет здоровье, возвращает энергию, даёт устойчивый результат
👉 Лучше один раз разобраться — вместо того, чтобы платить постоянно, рискуя здоровьем.
Бонусы тарифа БАЗА
- Календарь У-СИН: Сезоны здоровья согласно ритмам ТКМ
- Самодиагностика по системе У-СИН
- Таблица “Умная диета”
- Питание для печени: 5 продуктов для восстановления энергии
- Питание для почек: 5 продуктов для очищения и восстановления
- Питание для сердца: 5 продуктов для укрепления и здоровья
- Питание для селезенки: 5 продуктов для гармонии и поддержки
- Питание для лёгких: 5 продуктов для очищения и укрепления
- Разбор кейса “Как избавиться от повышенного давления”
- Разбор кейса “Как наладить работу ЖКТ и мягко очистить организм от шлаков”
- Разбор кейса “Питание для всей семьи”
- Разбор кейса “Как избавиться от пищевых зависимостей”
- Разбор кейса “Как устранить дефициты в организме”
Бонусы тарифа СТАНДАРТ
- Календарь У-СИН: Сезоны здоровья согласно ритмам ТКМ
- Самодиагностика по системе У-СИН
- Таблица “Умная диета”
- Питание для печени: 5 продуктов для восстановления энергии
- Питание для почек: 5 продуктов для очищения и восстановления
- Питание для сердца: 5 продуктов для укрепления и здоровья
- Питание для селезенки: 5 продуктов для гармонии и поддержки
- Питание для лёгких: 5 продуктов для очищения и укрепления
- Разбор кейса “Как избавиться от повышенного давления”
- Разбор кейса “Как наладить работу ЖКТ и мягко очистить организм от шлаков”
- Разбор кейса “Питание для всей семьи”
- Разбор кейса “Как избавиться от пищевых зависимостей”
- Разбор кейса “Как устранить дефициты в организме”
- Гайд “Энергия и здоровье на каждом этапе жизни”
- Самодиагностика “Ваш ключ к идеальному балансу”
- ТЕСТ “Какой уровень энергии у вашей Селезенки?”
- Подборка фильмов по здоровому образу жизни
- Разбор кейса “Как избавиться от проблем с кожей с помощью питания”
Бонусы тарифа ВИП
- Календарь У-СИН: Сезоны здоровья согласно ритмам ТКМ
- Самодиагностика по системе У-СИН
- Таблица “Умная диета”
- Питание для печени: 5 продуктов для восстановления энергии
- Питание для почек: 5 продуктов для очищения и восстановления
- Питание для сердца: 5 продуктов для укрепления и здоровья
- Питание для селезенки: 5 продуктов для гармонии и поддержки
- Питание для лёгких: 5 продуктов для очищения и укрепления
- Разбор кейса “Как избавиться от повышенного давления”
- Разбор кейса “Как наладить работу ЖКТ и мягко очистить организм от шлаков”
- Разбор кейса “Питание для всей семьи”
- Разбор кейса “Как избавиться от пищевых зависимостей”
- Разбор кейса “Как устранить дефициты в организме”
- Гайд “Энергия и здоровье на каждом этапе жизни”
- Самодиагностика “Ваш ключ к идеальному балансу”
- ТЕСТ “Какой уровень энергии у вашей Селезенки?”
- Подборка фильмов по здоровому образу жизни
- Разбор кейса “Как избавиться от проблем с кожей с помощью питания”
- Мантра “А-МИ-ТО-ФО”
- Медитация от боли в желудке
- Гайд “Как вкусовые ощущения управляют вашим здоровьем?”
- Подборка “Энергия на весь день”
Невероятные бонусы практикума, которые сделают его еще полезнее
Вы будете знать заранее о наступлении очередного сезона или межсезонья и сможете подготовиться, чтобы мудрым питанием и поведением поддержать свой организм
Календарь У-СИН: Сезоны здоровья согласно ритмам ТКМ
Самодиагностика по системе У-СИН
Инструмент, который поможет самостоятельно диагностировать проблемы с внутренними органами и построить путь к здоровью
Сравнительная таблица основных протоколов питания и диет поможет вам быстро определить, какая диета соответствует вашим потребностям и образу жизни
Таблица “Умная диета”
Какие продукты и действия подходят для очищения, восстановления, укрепления и поддержки этих органов, а какие, наоборот, ослабляют
Памятки о питании для 5 важнейших органов: почек, печени, сердца, селезенки и легких
Только для тарифов СТАНДАРТ и ВИП
Как быть здоровым и энергичным на каждом этапе жизни, учитывая возраст и активность внутренних органов, настроить образ жизни в гармонии с ритмами тела, чувствовать себя лучше и жить активнее
Гайд “Энергия и здоровье на каждом этапе жизни”
Только для тарифов СТАНДАРТ и ВИП
Простой и удобный способ рассчитать индекс массы тела и физической активности и получить персональные рекомендации
Самодиагностика “Ваш ключ к идеальному балансу”
Только для тарифов СТАНДАРТ и ВИП
Уникальный тест для оценки состояния селезенки, ее активности и вашего общего самочувствия
ТЕСТ “Какой уровень энергии у вашей Селезенки?”
Только для тарифов СТАНДАРТ и ВИП
помогающих посмотреть на свою ситуацию со стороны и избавиться от вредных привычек на глубинном уровне
Подборка фильмов по здоровому образу жизни
Только для тарифа ВИП
Как начать использовать всю целительную мощь продуктов и исключить негативное влияние патогенов на внутренние органы
Мантра “А-МИ-ТО-ФО”
Только для тарифа ВИП
Устраните дискомфорт через медитацию, направленную на восстановление энергии и гармонии внутренних органов
Медитация от боли в желудке
Только для тарифа ВИП
Узнайте, как 5 вкусовых ощущений влияют на ваш организм и способствуют поддержанию здоровья
Гайд “Как вкусовые ощущения управляют вашим здоровьем?”
Только для тарифа ВИП
Пять суперпродуктов для вашего рациона, которые помогут повысить уровень энергии и улучшить общее самочувствие. Содержит рецепты и советы по включению этих продуктов в повседневное питание
Подборка “Энергия на весь день”
«Разбор кейсов “Избавление от зависимостей в еде”: Ваш путь к свободе от сахара, сыра и мучного»
Как справиться с заболеваниями кожи с помощью питания
Разбор кейса: Здоровая и чистая кожа
Только для тарифов СТАНДАРТ и ВИП
Продуктовое обещание: Погружение в актуальные вопросы здоровья женщин и способы их решения для повышения качества жизни.
«Разбор кейса “Вопросы по женски”: Здоровье и гармония для каждой женщины»
Продуктовое обещание: Найдите ответы на проблемы пищеварения и наладьте регулярный стул с проверенными методами.
«Разбор кейса “Запоры”: Причины и эффективные решения»
Продуктовое обещание: Изучите успешные стратегии для контроля уровня сахара в крови и улучшения качества жизни.
«Разбор кейса “Как снизить сахар при диабете”: Практические советы для здоровой жизни»
А также:
Продуктовое обещание: Научитесь отпускать зависимость от вредных продуктов и найдете здоровые альтернативы с результатом.
Анна Осипова
В течение 6 лет проживала, училась и работала в Китае
Нутрициолог (РГСУ, Москва, 2021)
Выпускница РУДН по курсу «Основы традиционной китайской медицины»+курс «Китайская фитотерапия»
Дипломированный переводчик китайского языка
Я создала собственную методику мудрого питания и поведения, в которой соединила подход западной нутрициологии и нутрициологию на базе Традиционной Китайской Медицины (ТКМ) по пяти элементам У-Син и сезонам. Такая методика позволяет вернуть стройность и красивый внешний вид, отрегулировать работу органов ЖКТ и всего организма и быть здоровым.
Автор школы «Мудрое питание»
Сооснователь онлайн-школы «Секреты Восточной Медицины»
Автор программы и ведущая интенсива
Мудрая Подготовка — это не диета и не марафон.
Это мягкий вход в здоровое питание и образ жизни, который:
Это мягкий вход в здоровое питание и образ жизни, который:
- снижает вес без голода
- восстанавливает энергию
- улучшает сон и пищеварение
- не требует подсчёта калорий
Кому НЕ подойдёт метод Мудрого Детокса:
- если вы ищете экстремальные методы
- если нужен быстрый результат любой ценой
- если верите в «волшебные таблетки»
- если не готовы менять образ жизни
Важно понимать, что Питание — это 50% результата.
Остальные 50%:
- сон и режим труда–отдыха
- бытовая физическая активность
- эмоции и уровень стресса
- сезонность и следование природным ритмам
Без этого тело не включает режим восстановления. Оно продолжает экономить энергию — и держит лишний вес.
Подробнее об этих важных тонкостях вы узнаете на онлайн-практикуме "Мудрая Подготовка".
Мои гарантии — чтобы вы были спокойны
Я понимаю ваши сомнения.
Тема питания сложная, я знаю, что опыт с диетами у многих был неудачный.
Поэтому в «Мудрой подготовке» мы снимаем риск с вас полностью.
✔ Гарантия честной и выгодной цены
Если вы найдёте:
Без споров и «мелкого шрифта».
✔ Гарантия качества и проверенной методики
Все материалы «Мудрой подготовки»:
Это система, основанная на тысячелетней практике и современных знаниях.
✔ 14 дней безусловного возврата средств
Если в течение 14 дней вы понимаете, что:
Вы ничего не теряете.
Почему я могу это гарантировать?
Потому что:
И это нормально.
Если захотите оформить возврат, просто напишите в поддержку в своем личном кабинете.
Тема питания сложная, я знаю, что опыт с диетами у многих был неудачный.
Поэтому в «Мудрой подготовке» мы снимаем риск с вас полностью.
✔ Гарантия честной и выгодной цены
Если вы найдёте:
- практикум аналогичной продолжительности
- с таким же объёмом материалов
- от специалиста с образованием в западной нутрициологии и традиционной китайской медицине
- по более низкой цене
Без споров и «мелкого шрифта».
✔ Гарантия качества и проверенной методики
Все материалы «Мудрой подготовки»:
- лично протестированы мной
- отработаны на участниках предыдущих программ
- проверены практикой с 2019 года
- адаптированы под реальную жизнь, а не «идеальные условия»
Это система, основанная на тысячелетней практике и современных знаниях.
✔ 14 дней безусловного возврата средств
Если в течение 14 дней вы понимаете, что:
- формат вам не подходит
- подход откликается не так, как ожидалось
- вы просто чувствуете «это не моё»
Вы ничего не теряете.
Почему я могу это гарантировать?
Потому что:
- мы не продаём «волшебную таблетку»
- не обещаем невозможного
- не загоняем вас в жёсткие рамки
- не строим результат на силе воли
И это нормально.
Если захотите оформить возврат, просто напишите в поддержку в своем личном кабинете.
Возможно вы думаете:
"Не смогу отказаться от сладкого и фастфуда"
Однако после внедрения Мудрого Питания, вам больше не захочется есть вредные продукты:
"Не смогу отказаться от сладкого и фастфуда"
Однако после внедрения Мудрого Питания, вам больше не захочется есть вредные продукты:
Возможно вы думаете:
"Не смогу соблюдать режим дня и не есть поздно вечером"...
После внедрения Мудрого Питания, организм сам начинает жить по правильным ритмам:
"Не смогу соблюдать режим дня и не есть поздно вечером"...
После внедрения Мудрого Питания, организм сам начинает жить по правильным ритмам:
Другие отзывы участников программы Мудрого Детокса:
Мы оставляем за собой право в одностороннем порядке закрыть доступ к программе без объяснения причин. В этом случае оплаченная сумма будет возвращена участнику в полном объеме.
