Подборка продуктов «Энергия на весь день»

Сладкий, прохладный, восполняет Инь, двигает Ци, выводит жар, питает Инь сердца и почек, гармонизирует селезенку, увлажняет легкие, стимулирует мочевыделение. (на пару, тушение)

Цветная капуста

Имбирь

Острый, теплый, восполняет Ян, прогревает селезенку и желудок, выводит наружный патоген холода и ветра, оздоравливает легкие, рекомендован при недостатке Ян, на начальных этапах простуды, холоде в желудке из-за употребления сырой пищи. С осторожностью при избытке Ян, жара крови, недостатке Инь, простуде с сильным жаром, беременности. (в овощные, рыбные, мясные блюда как специя + отвар имбиря как напиток)

Цитрон, кумкват - острый и горький, теплый, двигает Ци печени, снимает застой, гармонизирует селезенку и желудок, высушивает сырость и разжижает мокроту. (лучший десерт после основного приема пищи, 2-3 дольки в свежем виде вместе с белой мякотью)

Грейпфрут

Грецкий орех

Сладкий, нейтральный, теплый, восполняет Ян, тропен почкам, легким и толстому кишечнику, восполняет Ци легких, восполняет недостаток Ян почек, увлажняет кишечник, показан при импотенции, сперматорее, запорах, ночном недержании мочи, боли в пояснице и суставах. С осторожностью при пустом и полном жаре, слабом стуле и поносе. (замачивать в подсоленой воде, сушить и употреблять)

Употребление в меру всех вышеописанных продуктов ежедневно укрепляет энергию Ци, профилактирует застои и дисбалансы, пестует Селезенку и ЖКТ, балансирует Инь и Ян для поддержания крепкого иммунитета.

Сладкий, теплый, увлажняет легкие и кишечник, оздоравливает селезенку и желудок, почки, рекомендован при сухом кашле, запорах, сухости кожи и слизистых. (замачивать в подсоленой воде, сушить и употреблять)

Кедровый орех

Брокколи

Сладкий, прохладный, восполняет Инь, увлажняет легкие, пополняет Инь почек, рекомендована при застое энергии и пустом жаре. (на пару, тушение)